ONLİNE TERAPİNİN 10 AVANTAJI

Açıkçası, çoğu insan etkileşimi, yüz yüze deneyimlendiğinde en iyisidir. Ancak yeni koronavirüs ve COVID-19 salgınının ...

BİLİŞSEL BOZUKLUKLAR

Bilişsel Bozukluklar Nelerdir ve Bu Düşünme Modellerini Nasıl Değiştirebilirsiniz?

BİR TERAPİSTLE KONUŞMANIZ GEREKEN 7 İŞARET

Profesyonel yardım almak için ne zaman ulaşmanız gerektiğini şu şekilde öğrenebilirsiniz....

DAHA İYİ RUH SAĞLIĞI İÇİN

9 BDT TEKNİĞİ

Bilişsel davranışçı terapi veya BDT, yaygın bir konuşma terapisi şeklidir. Diğer bazı tedavilerin aksine, CBT(BDT)  tipik olarak kısa süreli ....