ONLİNE TERAPİ

Çevrimiçi terapi (veya teleterapi), yüz yüze değil, internet veya telefon aracılığıyla sağlanan akıl sağlığı hizmetleri ve danışmanlığı anlamına gelir. Bazı terapistler seansları yalnızca online olarak yürütürken, diğerleri danisanlari video görüşmeleri, telefon görüşmeleri ve yüz yüze oturumların bazı kombinasyonlarıyla görür.

 

Online seanslarda terapist, genellikle danisanla ortak olarak kabul edilen bir zamanda yaygın olarak kullanılan bir video arama uygulaması aracılığıyla bağlantı kurmak için önceden plan yapar. Terapistler için bu uygulamalardan bazilari  Zoom, FaceTime, Google Meet, Skype’tir.

Seanslar tamamen online olarak yapılabilir veya araya yüz yüze randevular da serpiştirilebilir. Terapistler ve danışanlar, danışanın ihtiyaçlarına göre randevuların nasıl planlandığını ve yürütüldüğünü ayarlayabilir.

Online terapinin , hem uzun süreli terapi hastaları hem de yeni gelenler için dikkate almaya değer kılan birçok avantajı vardır. Yüz yüze erisilmesi zor terapistlerle bir gorusme başlatmak veya sürdürmek için bağlantı kurmayi saglar. Zaman kazandırabilir ve ofise gitmek için ek maliyetlerden ve zahmetten kurtarir. Online veya yüzyüze, bir terapistle güçlü bir ittifak, olumlu sonuçları garanti etmenin en iyi yoludur.

 

Yetenekli bir terapist , bireylerle yüz yüze oturumlarda ele aldıkları birçok konuyu online olarak etkili bir şekilde ele alabilir . Bilişsel davranışçı terapinin , yüz yüze olduğu kadar çevrimiçi ortamda da bazı koşullar için etkili olduğu kanıtlanmıştır.